Депресії; почуття тривоги

Омега 3 / Депресії; почуття тривоги

Депресії; почуття тривоги

Пошук методів лікування депресії та інших розладів психічного здоров'я продовжує залишатися пріоритетом громадського здоров'я, і, швидше за все, зросте бажання немедикаментозних втручань поліпшення симптомів.

Ми вже бачили, що риб'ячий жир може допомогти при симптомах депресії у щурів, але як щодо людей? Дослідження, опубліковане в журналі NutritionalNeuroscience, оцінило вплив добавок риб'ячого жиру на префронтальні концентрації метаболітів у підлітків із серйозним депресивним розладом.

Дослідники виявили, що симптоми вираженого депресивного розладу зменшилися на 40 відсотків на додаток до помітних покращень вмісту амінокислот та харчування в головному мозку, зокрема, у правій дорсолатеральній префронтальній корі.

Нещодавній огляд клінічних досліджень показав, що прийом добавок з риб'ячим жиром покращує депресивні симптоми у людей з депресією, з ефектами, які можна порівняти з ефектами антидепресантів.

Читати далі

Дата

Червень 10, 2016

Категорія

Омега 3

ukUkrainian
0
    0
    Ваш кошик
    ваш кошик порожнійПовернутись до магазину